Du willst etwas für Deine Kondition tun? Du suchst ein effektives Fitness- und Koordinationstraining, das den ganzen Körper fordert? Dann haben wir das Richtige für Dich: Bei dynamischer Musik wechselt hohe Intensität mit ruhigeren, kräftigenden Passagen. Du trainierst Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit, und so ganz nebenbei wird Fett abgebaut und der Körper definiert. Wenn Du Dich also nach einem stressigen Tag mal auspowern und Spaß haben möchtest, bist Du hier genau richtig. Einfach vorbeikommen und ausprobieren!
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Hallenschuhe, Getränk und Handtuch.
| Für | Alle, die sich richtig auspowern möchten |
| Wann | Mittwochs von 20:00-21:00 (09.10.19-29.04.20) |
| Wo | Büchighalle Göbrichen |
Übungsleiter: Bettina Johann
Kontakt: fitness@tv-neulingen.de