Hast Du auch den guten Neujahrsvorsatz, wieder mehr Sport zu machen? Oder Dein Sofa kann Dich schon nicht mehr sehen? Und bei YouTube findest Du nix rechtes zum Trainieren? Dann probier einfach mal unser Training per Videokonferenz aus, und lass Dich überraschen, was zu Hause mit Body-Weight-Training, also mit dem eigenen Körpergewicht, möglich ist. Abwechslung liefern Übungen mit Alltagsgegenständen und anderen Dingen, die häufig ohnehin schon in der Ecke rumliegen.
Die Stunde wird bereits gut genutzt, es gibt aber auch noch freie Plätze.
Termin:
Mittwochs 19:30, ca. 1h, Trainerin Bettina Johann; benötigt wird ein Tablet oder Computer mit Internetzugang. Die Stunde findet via Zoom statt und richtet sich an alle. Bei Interesse bitte melden bei fitness@tv-neulingen.de